Wanneer je diabetes hebt, herkent u vast dat het juiste eten op de juiste tijd essentieel is. Ontdek Hoe het Slim met Diabetes Boek ook U Helpt om een Eetpatroon te Ontwikkelen om Op een Natuurlijke Manier Diabetes onder Controle te Houden.

Wat zijn de meest gemaakte fouten?
Ik geef je een overzicht van de meest gemaakte fouten als het gaat om voeding bij diabetes:

behandeling voor obesitas
Het overslaan van maaltijden…

een hoog bloedsuikerspiegel
Je maaltijden bereiden met veel te veel verzadigd vet en zout

voorkom diabetes type 2
Drie grote maaltijden per dag nemen in plaats van 5 tot 6 kleinere maaltijden … (en tussendoor snacken met koek, snoep, hapjes…)

te hoog insuline gehalte
Denken dat groenten uit blik net zo gezond zijn als verse groenten…

behandeling tegen zenuwpijn
Denken dat instant soep, drinkyoghurt, light-frisdranken, krentenkoekjes en mueslirepen gezond zijn…

voorkom suikerziekte
Te veel koolhydraten in je menu opnemen en te weinig eiwitten.

slechte voeding
Je voeding niet goed organiseren waardoor je ongezonde hapjes en kant-en-klaar maaltijden gaat nemen een goede beweging is belangrijk
Elke dag koffie drinken behandeling

voor bloedgroepdieet
Elke dag een paar glazen alcohol drinken…

behandeling voor diabetes mellitus
Denken dat je te weinig tijd hebt om te koken en daarom een pizza bestellen, naar de snackbar gaan of even langs de afhaalchinees..

ontdek het metabolisch syndroom
Verborgen dikmakers eten zoals kant-en-klare sauzen, volvette kaas, witte rijst, pizza, volle zuivelproducten, koekjes…